Ich lade Sie dazu ein, bewusst in die Natur einzutauchen und diese mit allen Sinnen – Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Fühlen – zu erleben. Der Fokus liegt auf Achtsamkeit.

Für Menschen:

die entschleunigen möchten,

die sich nach Ruhe und Verbindung sehnen,

die aus dem Gedankenkarussell aussteigen wollen.

In diesem Mini-Retreat wird die Natur als Lehrmeisterin, Resonanzraum und Spiegel genutzt. Die eigenen Sinne dienen als Schlüssel, um vom Denken ins Spüren zu kommen.

Sie erwartet:

Naturpause für Körper, Geist & Seele

Achtsame Entspannung im „Hier und Jetzt“

Sie spüren die Wirkung des Shinrin-Yokus (Waldbaden)

Impulse zur Selbstreflexion und inneren Klärung

Kreative Naturerfahrungen

Wir gehen ausgewählte Wege im Fürther Stadtwald.

Dauer mind. 3 Stunden

Termine auf Anfrage:

Samstag 10:00 bis 13:00 Uhr

Montag 15:00 bis 18:00 Uhr

Für Einzelpersonen, Paare und kleine Gruppen (Geburtstagsfeier, Junggesellenabschied mal anders …)

Sie brauchen keine Vorerfahrungen

Die Termine finden im Stadtwald Fürth statt – davon abweichende individuelle Vereinbarungen im Raum Fürth-Nürnberg-Erlangen sind möglich.

Das Honorar pro Einzelperson beträgt 150 Euro (inkl. MwSt.), bei mehreren Teilnehmern nach Vereinbarung.